Quien es Victoria? Simplemente el que quiere ayudar a guiarlo en este viaje.
Hmmm ... ¿por dónde empezar? Ok. Hola, soy Victoria y me encanta jugar con Yoga y Tai Chi, y compartirlo también. A mis dos maravillosas hijas, de 16 y 8 años, les gusta jugar también. Es divertido, así que es "jugar".
Tal vez hay algo más en mi historia que eso ...
Entonces, estoy fascinada por el cuerpo humano y sus muchas habilidades increíbles. Tuve mi primera comprensión de algunas de estas habilidades como un adulto joven, mientras aprendía Shaolin Kung Fu. (Mi más sincero agradecimiento a Bruce Lee y sus películas, por la inspiración para aprender).
Esto condujo finalmente a un descubrimiento de Yoga y Tai Chi, que me di cuenta de que eran métodos que podría practicar durante toda la vida. El Tai Chi es, de hecho, un arte marcial y, por lo tanto, también forma métodos de autodefensa.
El yoga y el Tai Chi consisten en movimientos saludables y naturales que son excelentes para promover el bienestar del cuerpo, la mente y las emociones. Si estamos bien en estos aspectos de nosotros mismos, es mucho más probable que irradiemos una actitud de bondad hacia los demás.
